Team Silver

(s. 2011 ja aiemmin)

Team Blue (s. 2012-2013)

UUDET HARRASTAJAT OVAT LÄMPIMÄSTI TERVETULLEITA HARJOITUKSIIN!

Kilparyhmämme mukana pysyy myös motivoitunut aloittelija, jolla on peruskuntoa. Juoksemme esim. 2 km kevytvauhtisia verryttelylenkkejä. Tervetuloa tutstumaan mukaan.

TALVIKAUDEN harjoitukset Kerttulan Liikuntahallilla ja lähiympäristössä.

Seuraa Suomisportin tapahtumista mahdollisia muutoksia alla mainittuihin harjoituksiin ja harjoitusaikoihin. Harjoituksissa tulee aina varautua sekä ulko- että sisäharjoitteluun. Alla olevien ohjattujen ryhmäharjoitusten lisäksi mahdollisuus omatoimiseen kuntosaliharjoitteluun Liikuntahallin kuntosalilla tiistaisin klo 18-19 (alle 15 v vain täysi-ikäisen kanssa). 

Maanantaisin klo 17.30-19.00

(Blue ja Silver) aloitetaan harjoitus ulkona

Keskiviikkoisin klo 17.30-19.30

(Blue ja Silver) lopetetaan harjoitus ulkona

Torstaisin klo 17.30/17.45-19.15/19.30

(Silver) sekä ulkona että sisällä

Sunnuntaisin klo 15.00-16.00

(Blue ja Silver) kehonhallintaharjoitus Liikuntahallin voimistelusalissa

Harjoituksiin on ilmoittauduttava vähintään kahden kokeilukerran jälkeen alla olevista linkeistä. Harjoituksiin ilmoittautumalla saat tiedot harjoituksista ja muista ryhmän tapahtumista Suomisportin mobiilisovellukseen. Kaikki tiedotus tapahtuu Suomisportin kautta. Samoin maksut hoidetaan sitä kautta. Harjoituksiin ilmoittautuminen edellyttää lisenssin maksua ja tapaturmavakuutuksen voimassaoloa. Lisäksi jokaisen harrastajamme tulisi olla seuran jäsen. Kausimaksut sivulta löydät tietoa harjoitusmaksuista ja linkin jäseneksi liittymisestä.

Blue-ryhmään ilmoittautumiset tästä 

Silver-ryhmään ilmoittautumiset tästä

Tarvitset ensin Suomisport-tilin. Myös yleisurheilulisenssi on maksettava ennen harjoituksiin ilmoittautumista.

Jokaisen yleisurheilua seurassamme harrastavan tulee huolehtia itse omasta kilpailutoiminnan kattavasta tapaturmavakuutuksestaan (alle 14 v tapaturmavakuutus sisältyy lisenssiin ja astuu voimaan lisenssin maksun yhteydessä).

Alla linkki sekä lisenssin että Sporttiturva-vakuutuksen maksamiseen. Lisenssikausi on 1.10.-30.9.

Yleisurheilulisenssit – Yleisurheilu.fi > Yleisurheilulisenssin maksaminen (Yleisurheilu/Suomen Urheiluliitto)

Liity samalla Raision Kuulan jäseneksi tästä. 

Vaikkei jokaiseen harjoitukseen edellytetä osallistumista, niin läsnä- tai poissaolosta tulee ilmoittaa ennakkoon Suomisportin kautta!

YHTEYSTIEDOT

Team Blue (12-13v) Paula Susi, vastuuohjaaja
puh. 040-5714516 (iltaisin), paula.susi@gmail.com

Outi Niskanen, vanhempien yhteyshenkilö
puh. 040-5922230 (iltaisin), outi.niskanen84@gmail.com

Team Silver (14v ->) Eveliina Hopeanaula, vanhempien yhteyshenkilö/jojo
puh. 040-7236789 (iltaisin), eveliina.hopeanaula@gmail.com

Petteri Soininen

Petri Korte

Jenni Rautio

Kimmo Knaapi

Janne Alin